Для тех, кому интересно слышать и говорить!

Заметки о моих медитациях

*Возможно, эти записки о моих медитациях будут интересными.  Периодически буду их пополнять.

Сажусь в асану для медитации.

Делаю пранаяму.

Ум успокаивается.

Сознание светлеет.

Дыхание становится лёгким, скользящим, незаметным.

Внешние  ощущения растворяются, становятся  не резкими, размытыми. Проявляется ощущение  присутствия  внутреннего  самонаблюдателя. Концентрируюсь на этом ощущении.

***

81 комментарий: Заметки о моих медитациях

  • Magname
    Magname говорит:

    Sahim wrote:

    А ведь нас должны были об этом предупредить перед первой инкарнацией. Или Адам рассказал нам не всю правду по возвращении или Ева чрезмерно приукрасила значение секса. Ведь почему-то мы все сюда прямо толпой повалили.

    Хотели проявить «свой» потенциал реализации? Стать обособленными? Может, нам надоела «общая каша»? :-D И, если говорят, что экстаз чистого блаженства настолько сильнее секса и не прекращается… что вряд ли мы соблазнились бы сексом. =) Как только возникают такие вопросы разделённого восприятия… им нет конца и реального объяснения. Это наши укоренившиеся фэнтези на счет действующих лиц нашего мира. *WIZARD* Это публичный сайт, так что очень развивать эту дискуссионную тему я не буду.
    Потому как, всё есть мара :-D

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    А ведь нас должны были об этом предупредить перед первой инкарнацией.
    Кому предъявим претензии?

    Но ведь кто-то организовал такое массовое переселение. Были испытуемые-первооткрыватели плотного мира, по легендам Адам и Ева. Они проходили тесты, инструктаж, им выдали соответствующую экипировку. По возвращении они написали отчёт. Мы слушали их байки с открытым ртом и самим захотелось испытать «блаженства и прелести». Организаторы скрыли вторую сторону медали о зависимости и закрепощении. Теперь мы в одном сачке.

    Magname wrote:

    Это наши укоренившиеся фэнтези на счет действующих лиц нашего мира.

    Ты о библейских первых человеках?

    Magname wrote:

    К внутреннему миру уже дала вам доступ, потому как рассказываю о своих медитациях

    Бесконечная благодарность тебе, Magname, за твои медитации! *ROSE*

    https://new.magi.com.ua/zametki-o-moix-meditaciyax/comment-page-2/#comment-1195
    Magname wrote:

    Есть «моё» присутствие. В этом присутствии есть «моё» собранное внимание. Оно направлено или на меня – тогда происходит процесс осознавания, или на объект – тогда это восприятие.

    Когда мы осознанны, мы можем наблюдать за своими мыслями. В этом случае они становятся объектами. Субъектом становится Я. Этот Я воспринимает мысленную информацию, эмоциональную, энергетическую и физическую. Это датчики, фиксирующие качество рассматриваемых объектов. Кроме того, объектом становится весь мир, который находится за пределами датчиков. Датчики имеют свои ограничительные параметры, поэтому воспринимаемый мир дефрагментирован с белыми пятнами между остальными частями файла реального мира.
    Например:
    * частоты до 20 Гц — инфразвук — непосредственно не воспринимаются нашими органами, но косвенно — это гравитационные волны, благодаря которым мы стоим на ногах, направленных к центру планеты.
    * датчик слуха — ухо — воспринимает вибрации с частотой 20 Гц — 20 кГц
    * частоты от 20 кГц до 30 кГц — ультразвук — только с помощью оборудования для беременных :)
    * частоты от 30 кГц до 30ГГц — радиоволны, нет датчиков в теле, но есть промышленные радиоприёмники
    * датчик тактильного восприятия — кожа — видит только в диапазоне 1,5 ТГц — 400 ТГц (инфрактасный, тепло)
    * датчик зрительный — глаз — 400 ТГц — 790 ТГц (видимый свет от красного до фиолетового)
    * 790 ТГц — 30000ТГц — ультрафиолетовые волны — нет органа у человека
    * дальше рентгеновское излучение, гамма-излучение и до бесконечности, до частот вращения кварков внутри ядра атома.
    * частоты, приближающиеся к нулю герц (гравитация), мне кажется могут воспринимать существа, живущие ну очень долго. На сегодня наимедленнейшая частота, известная нашей науке, это период обращения нашей звезды вокруг ядра галактики — 1 раз в 226 млн лет. Это вращение создаёт самую длинную волну. Но поговаривают, что наша галактика тоже вращается совместно с местным скоплением галактик вокруг ядра метагалактики.
    Наши химические анализаторы твёрдого, жидкого вещества (вкус) и газообразного (нюх) воспринимают на уровне не меньше молекул, поэтому вода не имеет для них параметров (без запаха и вкуса). Вкус и запах у H2O конечно есть, но он находится за пределами возможностей этих двух анализаторов.
    Белых пятен в дефрагментированном восприятии настолько много, что воспринимаемый нашими датчиками мир приближается к нулю по сравнению с реальностью.
    И это только физическая вселенная. Ещё меньше мы знаем про нервы вселенной, её астральные и ментальные миры.
    Я не скажу, как говорят мистики, что этот мир — это иллюзия. Просто мы воспринимаем слишком маленькую часть реальности.

    Короче, наши датчики, вместе с информацией, полученной от них — это объекты.
    И мне нужна ваша помощь, чтобы разобраться с субъектом, или как сказала Magname, с осознаванием.

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    У меня такое радостное состояние от твоих комментариев

    А у меня от твоей пятой медитации.

    Всё перевернулось в доме Облонских…

     

     Magname wrote: Увидел впервые такой.

    :-D Такой ? 8) Такой *SMOKE* Такой ? *SIGH* Такой? *PINKGLASSES*

    Такой *GIVE_HEART*

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    … шесть чувственных восприятий нашего тела постоянно требуют нашего внимания (обоняние, зрение и др. ), мы становимся воспринимающими и сравнивающими … объектами – субъектами…

    1. Тактильное восприятие
    2. Вкусовое
    3. Обонятельное
    4. Зрительное
    5. Слуховое
    6. ?

  • Magname
    Magname говорит:

    Sahim wrote:

    Но ведь кто-то организовал такое массовое переселение.

    Наверно. Только я не знаю, это кто-то или что-то. *UNKNOWN*
    Если бы можно было узнать …. Но, мне пока не доступны такие знания. Поэтому, пока, все это и такое лежит у меня в разделе «возможное».
    А вот, как мне повысить свою осознанность, меня интересует конкретно :-D
    Sahim wrote:

    Бесконечная благодарность тебе, Magname, за твои медитации!

    Спасибо, Дружище !!! *GIVE_HEART*
    Sahim wrote:

    Просто мы воспринимаем слишком маленькую часть реальности.

    Спасибо, очень познавательная информация *THUMBS UP*
    Не даром, физическое тело называют «грубым» телом )))
    Sahim wrote:

    И мне нужна ваша помощь, чтобы разобраться с субъектом, или как сказала Magname, с осознаванием.

    Принцип — разделяй и властвуй — здесь не подходит =) Объединяй — вот правильное направление (мне так кажется). И ты, и твой поток сознания, и твоё осознание твоего потока сознания — это и есть ТЫ=ЭТО=ОСОЗНАНИЕ. Только, не торопись, не спеши это прочувствовать. А то, действительно, произойдёт, как ты пишешь — Sahim wrote:

    Всё перевернулось в доме Облонских

    По чуть-чуть, по-тихонько, по капельке начинай допускать и раскрывать в себя реальность этого единения. К такому надо быть готовым. Не спеши. Как только будешь готов — всё произойдёт само-собой. Здесь, торопиться и бежать впереди паровоза — нельзя. =) Извини, что как-то не очень тактично тебе об том говорю :-[ не хочу, что бы ты принял это как поучение тебя или что-то в этом роде. Надеюсь на твоё понимание *GIVE_HEART* *GIVE_HEART*
    Шестым нашим чувством называют интуицию. Получается, что в человеческом теле есть шесть органов, поставляющих =) нам чувства — вкус… и шестое — наш опыт? (интуиция), т.е. признается наличие обязательного шестого не физического элемента тела (или совокупность всех элементов) — интуиция , «шестое чувство». Интуиция — не физическое ощущение наших органов тела. =)

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    Надеюсь на твоё понимание

    Нет проблем. :)

    Magname wrote:

    Интуиция — не физическое ощущение наших органов тела.

    Да, я слыхал о таком. Говорят «чую шестым чувством».
    Когда я писал о диапазоне 0-20 Гц, говоря о гравитации и о том что для этих частот нет органа восприятия, ошибся.
    Сегодня вспомнил, что у нас есть вестибулярный аппарат. И даже при всех отключенных органах восприятия мы всегда знаем, где находится источник притяжения. Чем дальше от центра Земли, тем сила гравитации слабее. Чем ближе к Луне, тем она снова возрастает, но с противоположным вектором.
    А про интуицию говорят, что она более развита у женщин. Не знаю про всех, а про свою (женщину) скажу, что так оно и есть.

    Ещё вернусь к 5 медитации Magnane. В процессе общения на этом сайте я осознал, что я есть. В результате постепенного осмысления 5 медитации стало понятно кем я хочу быть. Я есть присутствие.
    Оказалось, что я додумался до мантры, которая тоже уже есть. Но сам до неё дошёл! Спасибо огромное, Magname!

  • Magname
    Magname говорит:

    Sahim wrote:

    А про интуицию говорят, что она более развита у женщин.

    =) Думаю, одной из причин такого явления, есть то, что женщины более способны подмечать всякие мелочи, или, скажем так, действия «по Фрейду». Из этих «мелочей» вырисовывается определённая картина *PAINT* А остальное додумывается :-D Мужчины же привыкли рассматривать все более узко направленно, более конкретно. Что и мешает им увидеть полную картину.
    Sahim wrote:

    В процессе общения на этом сайте я осознал, что я есть.

    Скажи, Sahim-san, это прикольно звучит =)
    Sahim wrote:

    В результате постепенного осмысления 5 медитации стало понятно кем я хочу быть.

    Интересно, у тебя поменялся вектор Цели?
    Sahim wrote:

    Я есть присутствие.

    С этим невозможно спорить.
    Sahim wrote:

    Оказалось, что я додумался до мантры, которая тоже уже есть. Но сам до неё дошёл!

    Да, понимаю тебя. Это очень приятное осознавание. И, можно понять, на каком уровне понимания были те, кто «создал» ту или иную мантру *BRAVO*
    Sahim wrote:

    Спасибо огромное, Magname!

    *HELLO*

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    Скажи, Sahim-san, это прикольно звучит

    Не то слово. Все понимают это как аксиому. Но здесь осознание того, что я есть! 5 медитация про осознание. Это когда происходит наблюдение за

    1 окружающим миром (ощущение запахов, приём пищи, музыка, шелест, запахи, свет солнца…),

    2 энергиями внутри тела (приятности, боли, покалывания, осанка),

    3 настроением, эмоциями,

    4 мыслями

    5 собой, тем я, кем я являюсь

    * и это всё одновременно.

     

        Magname wrote:

    Интересно, у тебя поменялся вектор Цели?

    Как-то очень умно, планы есть, вектора нет :mrgreen: Распечатанная 5 медитация уже в пятом переиздании (4 распечатки истёрлись). Сейчас это моя основная практика.

  • Magname
    Magname говорит:

    @ Sahim:
    Ну… не знаю что и сказать. Радостно, когда тебя понимают, спасибо *DRINK*
    Sahim wrote:

    Как-то очень умно, планы есть, вектора нет

    Поставь себе не планы, а Цель. К цели «проведи» методы-дорожки. Вот и будет тебе вектор направленности — к цели. Или, я не правильно тебя поняла. *UNKNOWN*

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Даже не знаю, что и сказать. Цель уже есть. Сейчас хочу почувствовать 5-й элемент из предыдущего поста.
    Тот элемент, который без дна. Он есть точно. Наверное это тот, кто наблюдает за первыми четырьмя элементами. Или я — это тот, кто наблюдает за всеми пятью?

Комментарии
Фазы Луны в режиме реального времени