Заметки о моих медитациях
*Возможно, эти записки о моих медитациях будут интересными. Периодически буду их пополнять.
Сажусь в асану для медитации.
Делаю пранаяму.
Ум успокаивается.
Сознание светлеет.
Дыхание становится лёгким, скользящим, незаметным.
Внешние ощущения растворяются, становятся не резкими, размытыми. Проявляется ощущение присутствия внутреннего самонаблюдателя. Концентрируюсь на этом ощущении.
***
81 комментарий: Заметки о моих медитациях
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Magname wrote:
Сколько всего написано после 5-й медитации, а я всё ещё перевариваю и не читал следующих отзывов. Даже не хочу пока дальше читать, пока не переварю прочитанное. Я начинаю понимать, что такое осознанность. Это как восприятие текущего состояния всех своих тел.
Sahim wrote:
Sahim wrote:
И это — хорошо. Если чувствуешь, что можешь ещё во что-то углубиться — углубляйся, копайся, медитируй, импровизируй …
Sahim wrote:
Да же не знаю, что сказать. Возможно, это на это состояние похоже. Но, такое восприятие не рождается. Так как находишься просто в потоке единства. Кто знает, сколько там наших тел. Пребывая там, нет возможности считать что-то или обдумывать, или анализировать, или… Тот, кто это делает — уже вне потока. Но, образно, я с тобой согласно. Интеллектуально — это будет верным высказыванием. В таком состоянии «я есть» нет ничего, чего бы не было, или чего бы не хватало. Очевидно, там есть всё, что «надо». Только вот «надо» — там нет.
Sahim wrote:
Да, это гармоничное состояние единства … например, всех тел.
Magname wrote:
Упс, что то не так поняла *пошла перечитывать*
Magname wrote:
Немного оговорилась, я имела в виду, что с единомышленниками веселее не в плане развлечений, а радостно с ними просто быть. Я вот чувствую, но объяснить как то трудно
Возможно это и есть вдохновение. А что значит сила для защиты? Ты имеешь в виду эгрегор?
Magname wrote:
И да и нет
Мне кажеться, что внутренние практики необходимы для поддержания своего состояния, НО они же нужны и для того чтоб быть адекватными с другими. Я понимаю практики как что то такое без чего жизнь сама по себе не возможна, это как еда или воздух, а действия которые я совершаю в жизни вместе с практиками наполняются большей радостью и легкостью. Тоесть практики дают возможность нормально воспринимать ситуации и людей. Получается в какой то мере практики так или иначе улучшают взаимоотношения с людьми. Не то чтобы я делала это только из-за кого то, но я ощущаю что практики мне помогают в понимании других людей..
Magname wrote:
Согласна, у каждого «своё» счастье.
Magname wrote:
Вот что пишет Вики:
1. Единомышленник — человек, имеющий одинаковые с кем-либо мысли, взгляды, убеждения ◆ Хороший брак бывает лишь тогда, когда муж и жена — единомышленники.
2. Сообщник, соучастник в каком-либо деле
Получается единомышленники это те у кого одна цель.
Magname wrote:
Получается нужно провести «очистку» внутри прежде, чем «открыть» сердце другому, но так ведь и вся жизнь может пройти. А может и не одна
Или я не правильно понимаю значение «открытое» сердце? Когда есть между людьми доверие, понимание и близость это означает, что они»открыли» друг другу сердце, из-за чего становятся духовно ближе. Но если они не будут открывать сердца тогда может уйти понимание. Ведь без этого никак.
Nino wrote:
И вдохновение, и эгрегор и всё такое прочее, что может помогать двигаться к цели. Nino wrote:
Это не цели практики. Это побочные, часто кратковременные эффекты. Nino wrote:
Вообще-то я прикалывалась. Nino wrote:
Единомышленник — это единение в мышлении. Не одинаковость, а единение. Не объединение, а единение. В этом единении — с природой, с человеком, с делом …. и перевёрнутая суть браков, отношений «друзей»… Nino wrote:
Я не так думаю. Всё дело в качестве. Абстрактный пример. Доверие — доверяю, что муж принесёт деньги
Понимаю, что он может принести не полную сумму
Пользуясь своей близостью обязательно ему об этом скажу
Это духовная близость? Или, обязательство всегда быть на стороне жены\мужа, да же если тот не прав — духовная близость? Т.е понимание, что это «моя» жена\ муж дает автоматически «духовную близость». Умалчиваю о видах близости.
Magname wrote:
Кажется я поняла.
Magname wrote:
Я пока размыто вижу свою цель, поэтому в этом не разбираюсь.
Magname wrote:
Ну вот
а ведь очень похоже на правду
Magname wrote:
Мне пока что приходит только — одно мышление на двоих, когда два мышления объединяются в одно
Возможно единение это когда что то «одно» соединяется с «другим» во что то «Единое»?
Magname wrote:
Звучит не очень привлекательно, это уже какой то вампиризм… или выгода. Хотя и тот кто разрешает тоже преследует свою цель.
Magname wrote:
Нет, вряд ли. Тоесть можно рассмотреть, что это близость, чисто теоретически, но она такой не будет. Так же как если жена будет знать полную сумму мужа, значит это признак доверия
Magname wrote:
Это больше напоминает союз двоих по договорённости.
Еще одно слово добавила себе в копилку для раздумий
Nino wrote:
Мне прикольно видеть такое невежество, как разделение счастья и окрашивание его по «своему» разумению.
Nino wrote:
Никто ни с кем в мышлении не соединяется
Nino wrote:
Да, отсюда и счастье, желание сбылось
Nino wrote:
Скорее наоборот. И вообще, зачем жене деньги мужа
Nino wrote:
И как всегда страшно, когда договорённости не соблюдаются
Это не союз. Союз — это «со» : со причастие, со радование, совместное ….
Magname wrote:
Последнее можно еще спрошу?
А может ли быть единением какой то общий процесс? К примеру подготовка к Новому Году, каждый что то делает, украшает дом, ёлку, у людей возникает сплочённость, будет ли это единением? Это пока что единственный подходящий пример у меня
Magname wrote:
Получается счастьем может быть абсолютно любое действие или предмет которые вызывают радость. А отличием будет его длительность, как быстро «закончиться» счастье и захочется еще. Если счастьем будет покупка книги, одежды, косметики, то такое счастье не будет вечным и будет необходимость его постоянно «пополнять».Наверное не зря говорят, что «стремление к счастью это страдание». Потому что нельзя же бесконечно покупать одежду, рано или поздно она будет вываливаться из шкафа.
Magname wrote:
Незачем… но ведь такое бывает. Да и что скрывать, раньше так считала
Думала, что если муж не говорит сколько денег, значит не доверяет, сейчас уже понимаю что тут вопрос даже не доверия, а вообще было не красиво так поступать
Nino wrote:
Объединение вокруг одной идеи — подготовка к Новому году
За счёт того, что для участников подготовки этот праздник не мираж, не притянут для них «за уши», а радостное событие, которое они предполагают прожить вместе. Nino wrote:
Это будет радостью, т.е. чем-то кратковременным. Nino wrote:
Стремление к кратковременной радости — страдание, т.е. оканчивается страданием и… это как правило радости эго. Поэтому и приводит такая радость к страданиям, а не к увеличению продолжительной радости или счастью. Если сможешь радоваться не эгоистически, будешь счастлива.
Nino wrote:
Я же ни тебя спрашиваю, чудо ты
здесь же общее обсуждение! Нам ещё не хватало разбирать здесь наши домашние устои
и разбираться, кто прав и кто виноват.
Magname wrote:
А можно ли это назвать единением между людьми?
Magname wrote:
Вот оно как, значит если счастье кратковременное — это от Эго, а если долговременное ну или более менее постоянное — это от Души
Magname wrote:
Ой, кажется я что то не так поняла и прочитала
Nino wrote:
Nino wrote:
Назвать можно всё чем угодно