Для тех, кому интересно слышать и говорить!

Заметки о моих медитациях

*Возможно, эти записки о моих медитациях будут интересными.  Периодически буду их пополнять.

Сажусь в асану для медитации.

Делаю пранаяму.

Ум успокаивается.

Сознание светлеет.

Дыхание становится лёгким, скользящим, незаметным.

Внешние  ощущения растворяются, становятся  не резкими, размытыми. Проявляется ощущение  присутствия  внутреннего  самонаблюдателя. Концентрируюсь на этом ощущении.

***

81 комментарий: Заметки о моих медитациях

  • Sahim
    Sahim говорит:

    Magname wrote:

    Ещё раз нагружу вас своими переживаниями пятой медитации

    Сколько всего написано после 5-й медитации, а я всё ещё перевариваю и не читал следующих отзывов. Даже не хочу пока дальше читать, пока не переварю прочитанное. Я начинаю понимать, что такое осознанность. Это как восприятие текущего состояния всех своих тел.

  • Magname
    Magname говорит:

    Sahim wrote:

    Сколько всего написано после 5-й медитации,

    =) Очевидно, что остальные её то же ещё только «переваривают».
    Sahim wrote:

    Даже не хочу пока дальше читать, пока не переварю прочитанное.

    И это — хорошо. Если чувствуешь, что можешь ещё во что-то углубиться — углубляйся, копайся, медитируй, импровизируй …
    Sahim wrote:

    Я начинаю понимать, что такое осознанность.

    Да же не знаю, что сказать. Возможно, это на это состояние похоже. Но, такое восприятие не рождается. Так как находишься просто в потоке единства. Кто знает, сколько там наших тел. Пребывая там, нет возможности считать что-то или обдумывать, или анализировать, или… Тот, кто это делает — уже вне потока. Но, образно, я с тобой согласно. Интеллектуально — это будет верным высказыванием. В таком состоянии «я есть» нет ничего, чего бы не было, или чего бы не хватало. Очевидно, там есть всё, что «надо». Только вот «надо» — там нет.
    Sahim wrote:

    Это как восприятие текущего состояния всех своих тел.

    Да, это гармоничное состояние единства … например, всех тел.

  • Nino говорит:

    Magname wrote:

    Я не говорила, что это результат пранаямы.

    Упс, что то не так поняла *пошла перечитывать*

    Magname wrote:

    Возможно.
    Токмо, не развлечений ищем. С единомышленниками всё становится нужным и важным Единомышленники — это поле для вдохновения и сила для защиты.

    Немного оговорилась, я имела в виду, что с единомышленниками веселее не в плане развлечений, а радостно с ними просто быть. Я вот чувствую, но объяснить как то трудно :lol: Возможно это и есть вдохновение. А что значит сила для защиты? Ты имеешь в виду эгрегор?

    Magname wrote:

    Странно. Мы занимаемся внутренними практиками для кого-то?

    И да и нет :-) Мне кажеться, что внутренние практики необходимы для поддержания своего состояния, НО они же нужны и для того чтоб быть адекватными с другими. Я понимаю практики как что то такое без чего жизнь сама по себе не возможна, это как еда или воздух, а действия которые я совершаю в жизни вместе с практиками наполняются большей радостью и легкостью. Тоесть практики дают возможность нормально воспринимать ситуации и людей. Получается в какой то мере практики так или иначе улучшают взаимоотношения с людьми. Не то чтобы я делала это только из-за кого то, но я ощущаю что практики мне помогают в понимании других людей..

    Magname wrote:

    У каждого «своё» счастье. Как я недавно узнала, есть женское счастье. Тогда, наверняка, есть и мужское, и кошачье, и собачье и …

    Согласна, у каждого «своё» счастье.

    Magname wrote:

    Единомышленники, это не те, которые одинаково мыслят.

    Вот что пишет Вики:
    1. Единомышленник — человек, имеющий одинаковые с кем-либо мысли, взгляды, убеждения ◆ Хороший брак бывает лишь тогда, когда муж и жена — единомышленники.
    2. Сообщник, соучастник в каком-либо деле

    Получается единомышленники это те у кого одна цель. *SUPERMAN*

    Magname wrote:

    Открытость сердец -да, объединяет. Т.е. есть общая идея — идея открытого сердца. Но, вот, иногда там не очень чисто… и в глубину лезть не хочется.

    Получается нужно провести «очистку» внутри прежде, чем «открыть» сердце другому, но так ведь и вся жизнь может пройти. А может и не одна :lol: Или я не правильно понимаю значение «открытое» сердце? Когда есть между людьми доверие, понимание и близость это означает, что они»открыли» друг другу сердце, из-за чего становятся духовно ближе. Но если они не будут открывать сердца тогда может уйти понимание. Ведь без этого никак.

  • Magname
    Magname говорит:

    Nino wrote:

    Возможно это и есть вдохновение. А что значит сила для защиты? Ты имеешь в виду эгрегор?

    И вдохновение, и эгрегор и всё такое прочее, что может помогать двигаться к цели. Nino wrote:

    Тоесть практики дают возможность нормально воспринимать ситуации и людей.

    Это не цели практики. Это побочные, часто кратковременные эффекты. Nino wrote:

    Согласна, у каждого «своё» счастье.

    Вообще-то я прикалывалась. Nino wrote:

    Единомышленник

    Единомышленник — это единение в мышлении. Не одинаковость, а единение. Не объединение, а единение. В этом единении — с природой, с человеком, с делом …. и перевёрнутая суть браков, отношений «друзей»… Nino wrote:

    Получается единомышленники это те у кого одна цель

    =) У каждого одна цель — объединиться и поживиться этим. =) Ну, раз разрешают… Nino wrote:

    Когда есть между людьми доверие, понимание и близость это означает, что они»открыли» друг другу сердце, из-за чего становятся духовно ближе.

    Я не так думаю. Всё дело в качестве. Абстрактный пример. Доверие — доверяю, что муж принесёт деньги :-D Понимаю, что он может принести не полную сумму :-D Пользуясь своей близостью обязательно ему об этом скажу :-D Это духовная близость? Или, обязательство всегда быть на стороне жены\мужа, да же если тот не прав — духовная близость? Т.е понимание, что это «моя» жена\ муж дает автоматически «духовную близость». Умалчиваю о видах близости.

  • Nino говорит:

    Magname wrote:

    И вдохновение, и эгрегор и всё такое прочее, что может помогать двигаться к цели.

    Кажется я поняла.

    Magname wrote:

    Это не цели практики. Это побочные, часто кратковременные эффекты.

    Я пока размыто вижу свою цель, поэтому в этом не разбираюсь. *HUNTER*

    Magname wrote:

    Вообще-то я прикалывалась.

    Ну вот :-D а ведь очень похоже на правду

    Magname wrote:

    Единомышленник — это единение в мышлении. Не одинаковость, а единение. Не объединение, а единение. В этом единении — с природой, с человеком, с делом …. и перевёрнутая суть браков, отношений «друзей»…

    Мне пока что приходит только — одно мышление на двоих, когда два мышления объединяются в одно :-D Возможно единение это когда что то «одно» соединяется с «другим» во что то «Единое»?

    Magname wrote:

    У каждого одна цель — объединиться и поживиться этим. Ну, раз разрешают…

    Звучит не очень привлекательно, это уже какой то вампиризм… или выгода. Хотя и тот кто разрешает тоже преследует свою цель.

    Magname wrote:

    Я не так думаю. Всё дело в качестве. Абстрактный пример. Доверие — доверяю, что муж принесёт деньги Понимаю, что он может принести не полную сумму Пользуясь своей близостью обязательно ему об этом скажу Это духовная близость?

    Нет, вряд ли. Тоесть можно рассмотреть, что это близость, чисто теоретически, но она такой не будет. Так же как если жена будет знать полную сумму мужа, значит это признак доверия :-D

    Magname wrote:

    Или, обязательство всегда быть на стороне жены\мужа, да же если тот не прав — духовная близость? Т.е понимание, что это «моя» жена муж дает автоматически «духовную близость»

    Это больше напоминает союз двоих по договорённости.
    Еще одно слово добавила себе в копилку для раздумий :-)

  • Magname
    Magname говорит:

    Nino wrote:

    Вообще-то я прикалывалась.
    Ну вот а ведь очень похоже на правду

    Мне прикольно видеть такое невежество, как разделение счастья и окрашивание его по «своему» разумению.
    Nino wrote:

    Возможно единение это когда что то «одно» соединяется с «другим» во что то «Единое»?

    Никто ни с кем в мышлении не соединяется =)
    Nino wrote:

    Хотя и тот кто разрешает тоже преследует свою цель.

    Да, отсюда и счастье, желание сбылось =)
    Nino wrote:

    Так же как если жена будет знать полную сумму мужа, значит это признак доверия

    Скорее наоборот. И вообще, зачем жене деньги мужа :-D

    Nino wrote:

    Это больше напоминает союз двоих по договорённости.

    И как всегда страшно, когда договорённости не соблюдаются =-O
    Это не союз. Союз — это «со» : со причастие, со радование, совместное ….

  • Nino говорит:

    Magname wrote:

    Никто ни с кем в мышлении не соединяется

    Последнее можно еще спрошу? :roll:
    А может ли быть единением какой то общий процесс? К примеру подготовка к Новому Году, каждый что то делает, украшает дом, ёлку, у людей возникает сплочённость, будет ли это единением? Это пока что единственный подходящий пример у меня :-)

    Magname wrote:

    Да, отсюда и счастье, желание сбылось

    Получается счастьем может быть абсолютно любое действие или предмет которые вызывают радость. А отличием будет его длительность, как быстро «закончиться» счастье и захочется еще. Если счастьем будет покупка книги, одежды, косметики, то такое счастье не будет вечным и будет необходимость его постоянно «пополнять».Наверное не зря говорят, что «стремление к счастью это страдание». Потому что нельзя же бесконечно покупать одежду, рано или поздно она будет вываливаться из шкафа.

    Magname wrote:

    Скорее наоборот. И вообще, зачем жене деньги мужа

    Незачем… но ведь такое бывает. Да и что скрывать, раньше так считала :roll: Думала, что если муж не говорит сколько денег, значит не доверяет, сейчас уже понимаю что тут вопрос даже не доверия, а вообще было не красиво так поступать :oops:

  • Magname
    Magname говорит:

    Nino wrote:

    Последнее можно еще спрошу?

    =) Т.е ты отправляешься в долгие размышления. Nino wrote:

    К примеру подготовка к Новому Году, каждый что то делает, украшает дом, ёлку, у людей возникает сплочённость, будет ли это единением?

    Объединение вокруг одной идеи — подготовка к Новому году =) За счёт того, что для участников подготовки этот праздник не мираж, не притянут для них «за уши», а радостное событие, которое они предполагают прожить вместе. Nino wrote:

    Получается счастьем может быть абсолютно любое действие или предмет которые вызывают радость

    Это будет радостью, т.е. чем-то кратковременным. Nino wrote:

    Наверное не зря говорят, что «стремление к счастью это страдание».

    Стремление к кратковременной радости — страдание, т.е. оканчивается страданием и… это как правило радости эго. Поэтому и приводит такая радость к страданиям, а не к увеличению продолжительной радости или счастью. Если сможешь радоваться не эгоистически, будешь счастлива. *PINKGLASSES* Nino wrote:

    Незачем… но ведь такое бывает.

    Я же ни тебя спрашиваю, чудо ты *HAHA* здесь же общее обсуждение! Нам ещё не хватало разбирать здесь наши домашние устои =) и разбираться, кто прав и кто виноват.

  • Nino говорит:

    Magname wrote:

    Объединение вокруг одной идеи — подготовка к Новому году За счёт того, что для участников подготовки этот праздник не мираж, не притянут для них «за уши», а радостное событие, которое они предполагают прожить вместе.

    А можно ли это назвать единением между людьми?

    Magname wrote:

    Стремление к кратковременной радости — страдание, т.е. оканчивается страданием и… это как правило радости эго. Поэтому и приводит такая радость к страданиям, а не к увеличению продолжительной радости или счастью. Если сможешь радоваться не эгоистически, будешь счастлива.

    Вот оно как, значит если счастье кратковременное — это от Эго, а если долговременное ну или более менее постоянное — это от Души *GIRL_IN_LOVE*

    Magname wrote:

    Я же ни тебя спрашиваю, чудо ты здесь же общее обсуждение! Нам ещё не хватало разбирать здесь наши домашние устои и разбираться, кто прав и кто виноват.

    Ой, кажется я что то не так поняла и прочитала :-D

  • Magname
    Magname говорит:

    Nino wrote:

    Вот оно как, значит если счастье кратковременное — это от Эго, а если долговременное ну или более менее постоянное — это от Души

    :-D %) Пусть на сегодня, это будет так. Завтра, может, мне светлые мысли в голову придут =)
    Nino wrote:

    А можно ли это назвать единением между людьми?

    Назвать можно всё чем угодно ;)

Комментарии
Фазы Луны в режиме реального времени