Наши практики

Sahim wrote:

Визуализировать можно то, о чём имеешь представление.

Интересно, а Цветок лотоса, твоя медитация визуализации… а оздоровление твоей почки… а очистка организма на клеточном уровне… ты это уже видел ранее, до своих медитаций — именно тот Цветок лотоса, именно свою почку, именно все свои клеточки и их чистый, золотой свет? Или тебе объяснили, что почка «черная» — значит больная, а почка «чистая и золотистая» — значит здоровая А потом то, конечно, можно это и чувствовать, и, конечно, лучше ощущать действие золотого света, чем черную мраку ))) Иначе, сколько жизней надо, что бы стать (кстати, с какой стати?) реализованным, и все прочувствовать самому ))) и черный свет, и зеленый, и фиолетовый… и белый, и золотистый )))

Magname wrote:

Как действительно научится различать, что полезно, а что нет, что будет правильно, а что нет?

Когда ты «почистишься», и выльешь всё, что скопилось в «твоём кувшине» — только тогда, возможно, сможешь самостоятельно это определять.

Кстати, это невозможно сделать за один месяц или год. И, к тому же, надо еще научиться определять, так называемую «пустоту кувшина».  И, уметь вновь «не заполнять кувшин». Мне кажется, что если человек не имел опыт такой работы, то самостоятельно это сделать невозможно.

Исключения составляют личности с высокой самореализацией, в том числе, и в прошлых жизнях. Прошлые жизни они посвятили своему продвижению в Дхарме, наработав опыт.  Тогда, имея  уже огромную саморализационную силу, они могут совершенствовать себя сами, как Будда, помогая другим.

Т.е. нужна зрелость, а зрелость нельзя получить, прочитав книгу, или посмотрев передачу, или выполнив асану, или поспав в медитации )) Действия самореализации не равны действиям — выпил чай, сходил на работу, приготовил еду, убрал в квартире и т.д.

Самостоятельно — это подразумевается, не сам себе определяешь направление и сам делаешь. А только лишь — сам делаешь. Это, когда личность не зрелая в Дхарме. Если личность зрелая  — то сам определяет и сам выполняет (а, вернее, это становится одним процессом). 

Nino, надеюсь тебе все понятно.

Sahim wrote:

Я давно забил на всякие «вижу золотой фонтан из манипуры…»

Sahim wrote:

Я просто говорю себе, что они это придумывают или визуализируют.

Sahim wrote:

Визуализировать фонтан из манипуры это как визуализировать марсианина, которого никогда не видел. Визуализировать можно то, о чём имеешь представление. Например велосипед или новую квартиру в мельчайших подробностях. Тогда со временем они у тебя будут.

Sahim wrote:

Я за визуализацию. Она работает, сам проверял. Потому и говорю, что люди, которые говорят «я вижу фонтан…» чаще всего его визуализируют, включают воображение. Через некоторое время при постоянных тренировках этот фонтан может быть ими увиден, но до этой стадии мало кто доходит. Честнее было бы сказать «я визуализирую фонтан…».

Sahim wrote:

В случае с цветком лотоса я его не вижу, но визуализирую.

Попробую кратко высказать свое понимание процессов, о которых ты пишешь.
Когда человек начинает фантазировать на заданную или вольную тему, то попадает или в негатив , или в позитив. В зависимости от того, в каком настроении он находится. Поэтому он или отяготит себя тяжелыми мыслями, или попадет в псевдо нирвану )). И тяжесть, и экзальтация становятся помехой на пути нашего чистого и адекватного восприятия реальности. Хотя, в экзальтированном состоянии приятно находится…. все же оно не будет эталонным )))
Практика визуализации очень мало общего имеет с фантазией. Да же наоборот. При визуализации нет необходимости в фантазии. Необходимо воображение и сопричастность. Наоборот, успех зависит от точности построения в «своем уме» той или иной «картинки», ее деталей, цвета и т.п., которая является не плодом воображения практикующего или дающего такую практику, а фактом переживания определенного образа-состояния. И, чем сильнее детализация, тем реальнее ощущается факт «переживания видения образа», когда воспринимается не нарисованная картинка, а энергия, стоящая за таким образом. Такая практика приносит факт сопричастности, ясного понимания символики образа, возможность глубокого проникновения в суть образа. При визуализации происходит трансформация нашего сознания.