Медитация

Обмен медитациями :))Sahim25 февраля 2013 г., 12:12При здоровых мыслях – здоровый дух, а при здоровом духе – здоровое тело. Если дух в упадке - ищем причину в мыслях. В обоих случаях - или болезнь или образ жизни - от прокрастинации есть лекарство. Таблетка от прокрастинации - постоянные позитивные мысли. Я использую медитацию, которая вылавливает негатив.

magname25 февраля 2013 г., 23:38

Поддерживаю мысль о необходимости позитивного настроя. Да же обреченные дела на провал в таком состоянии выполняются. Вот и сотворяется чудо средь бела дня! Если мне надо поддержать свое позитивное состояние - то же делаю практики. Для поддержания состояния на необходимом уровне делаю практики отожествления и очищения. "Свои" мысли хорошо видны в практике "эталонное состояние". А какая наживка на крючке твоей медитативной удочки? :))

Sahim28 февраля 2013 г., 13:59

Ещё не дочитав твой пост до конца решил задать тебе тот же вопрос
Эталонное состояние это вспоминание идеальных состояний?
Долго искал практику, которая помогла бы мне ловить свои мысли, ловить негатив и вообще улавливать мысль ещё до того, как она завладевает сознанием. Называется практика "Цветок лотоса". Для неё не обязательно выделять отдельное время. Это медитация в режиме on-line. Я не знал, что столько выловлю негатива.

magname28 февраля 2013 г., 23:23

Не воспоминание, а пребывание в состоянии эталонном. Т.е. чистом, т.е. радостном, а не идеальном. Идеальное... знаешь, как на него посмотреть , да еще и каким взглядом :)))) Не нравится мне ничего идеального - мне нравится жизнь, а не искусственность. Знаешь, лучше мысли, а тем более негативные, не ловить, а отпустить. Ну и нафиг нужны негативные мысли? У меня задача избавиться бы от уже имеющихся, а не их еще и ловить. Отпусти ты ее, и пусть идет себе с Богом :)) Цветок лотоса - красиво звучит :))) Не поняла . Это медитация в интернете? И опять не поняла. Что-то надо специально делать, для того, чтоб иметь возможность медитировать? Да медитируй себе на здоровье ежемгновенно... если сможешь :))) Я к этому стремлюсь,но, пока, далека от такого состояния.
Уточню - эталонное состояние - чистое и радостное, потому как не омрачено никакими мыслями (ни положительными , ни отрицательными).

Sahim1 марта 2013 г., 20:08
Когда я вспоминаю лучшие моменты жизни, я пребываю в мире. Пытаюсь вспомнить изначальную суть себя самого. Ведь все мы свет, просто забыли об этом.
Негативные мысли я начал замечать. Раньше они жили во мне и управляли мной на своё усмотрение, я их даже не фиксировал и жил, как оказывается, как животное. Может их и не нужно ловить, но я рад, что их стало видно. Теперь после фиксации такой мысли заменяю её позитивной. Это как работа.
Для того чтобы медитировать, желательно конечно в тишине и одиночестве. Это для меня как база, авианосец. Затем стартую со взлётной полосы в таксобус, в работу. А здесь уже на подсознании продолжается медитация (режим on-line). Но её сначала надо туда подселить.
Вопрос: эталонное состояние не омрачено положительными мыслями? Ух ты! А можешь подробнее? Возможно в этом что-то есть.